Felsefemiz
Bedeninize ve zihninize denge kazandırın
Kurucusu olduğumuz Joseph’s Ladies Pilates stüdyosu, sağlıklı bir yaşam için Pilates’i bir araç değil, bir yaşam tarzı haline getirmeniz için tasarlandı.
Uzman eğitmenlerimiz Yağmur Bayraktar ve Cemre Davutoğlu'nun liderliğinde, hem bedeninizi hem de zihninizi güçlendiren bir deneyim sunuyoruz.
Yağmur Bayraktar, 2014 yılından beri Pilates eğitmeni olarak edindiği deneyim ve Balanced Body gibi dünya çapında prestijli bir kurumdan aldığı eğitimlerle, doğru teknikler ve bireysel yaklaşımlarla danışanlarına rehberlik etmektedir.
Cemre Davutoğlu Pilates’e olan tutkusu ve enerjisiyle, bireysel hedeflerinize ulaşmanız için yanınızda.
Stüdyomuzda, her bir bireyin fiziksel ihtiyaçlarına ve hedeflerine özel programlar hazırlıyoruz. Joseph Pilates’in “zihin ve beden uyumu” felsefesinden ilham alarak, sadece fiziksel gücü artırmayı değil, aynı zamanda zihinsel dengeyi de güçlendirmeyi amaçlıyoruz.
Joseph’s Ladies Pilates olarak, sizi daha sağlıklı, dengeli ve enerjik bir yaşam için ilk adımı atmaya davet ediyoruz.
Cemre Davutoğlu
Pilates ile Hayatınıza En Sağlıklı Değişimi Getirin
Joseph's Ladies Pilates Stüdyosu olarak, bedeninizi güçlendirmeyi ve zihninizi dengelemeyi amaçlıyoruz. Her ders, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için sizi destekler ve motive eder.
Yağmur Bayraktar
Hedeflerinize Ulaşmanın Anahtarı Pilates'te!
Joseph's Ladies Pilates Stüdyosu olarak, her bireyin eşsiz olduğunu biliyoruz. Size özel tasarlanan derslerle hem fiziksel hem de zihinsel hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayız.
Pilates dünyamızı keşfetmek ve sağlıklı bir başlangıç yapmak için hemen ücretsiz tanıtım dersinizi rezerve edin!
Profesyonel Pilates Stüdyomuz
Hizmetler
Joseph’s Ladies olarak, ihtiyaçlarınıza özel tasarlanmış pilates dersleri sunuyoruz. Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde, vücut dengenizi sağlamak, esnekliğinizi artırmak ve sağlıklı bir yaşam için adım atmanız artık çok kolay! Grup derslerinden birebir özel derslere kadar geniş bir yelpazede hizmet veriyoruz
kişiye özel
Birebir Dersler
Hamile Pilatesi
Birebir Dersler
Grup Reformer
Birebir Dersler
HIIT Pilates
Birebir Dersler
Omurga Hastalıkları için Pilates
Birebir Dersler
Skolyoz için Pilates
Birebir Dersler
Takımımız
Pilates Eğitmenlerimiz
Uzman eğitmenlerimiz, hedeflerinize ulaşmanız için size rehberlik eder. Profesyonel yaklaşımları ve kişiselleştirilmiş ders programlarıyla sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayın...
Omurga sağlığı konusundaki uzmanlığımı, bel ve boyun fıtığı, skolyoz gibi rahatsızlıklara yönelik eğitimler alarak geliştirdim.
Bu alandaki eğitimimi, uzman Dr. Işık Akgöl rehberliğinde Serotonin Akademi’den tamamladım.
Amacım, öğrencilerime ihtiyaçlarına uygun bireysel yaklaşımlar sunarak güçlü, dengeli ve sağlıklı bir yaşam için rehberlik etmek.
Omurga sağlığı konusundaki uzmanlığımı, bel ve boyun fıtığı, skolyoz gibi rahatsızlıklara yönelik eğitimler alarak geliştirdim. Bu alandaki eğitimimi, Uzman Dr. Işık Akgöl rehberliğinde Serotonin Akademi'den tamamladım.
Eğitimim sayesinde insan vücudunun işleyişini derinlemesine anlıyor, bu bilgimi öğrencilerime en etkili şekilde aktarmaya çalışıyorum. Amacım, herkesin sağlıklı, dengeli ve aktif bir yaşam sürmesine yardımcı olmak.
Pilates ile esnekliği artırmak, kasları güçlendirmek ve zihinsel rahatlama sağlamak için buradayım. Derslerimde, doğru duruşu ve hareketi destekleyen, size özel programlarla hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmayı hedefliyorum. Pilates'i bir sporun ötesinde, sağlıklı bir yaşam tarzı olarak görmeniz için buradayım!
