Beden farkındalığı
Hareket sırasında bedenin verdiği işaretleri fark etmeye dikkat ediyoruz.
Stüdyomuz
Bize ait bir alan.
Size özel bir yaklaşım.
Mimaroba’da, Cemre Davutoğlu ve Yağmur Gönç tarafından yönetilen Joseph’s Ladies. Kadın odaklı, sakin ve butik bir Pilates stüdyosu.
Hareketin kendisine
dikkat ediyoruz.
Pilates çalışırken yalnızca hareketin tamamlanmasına değil, nasıl uygulandığına da odaklanıyoruz. Kontrollü hareket, beden farkındalığı ve postür; çalışma yaklaşımımızın temel parçaları.
Joseph’s Ladies’yi birlikte yönetiyoruz. Cemre’nin anatomiye dayanan eğitim birikimi ve Yağmur’un Pilates eğitimleri ile deneyimi, kişiye özel çalışma anlayışımızda buluşuyor.
Cemre & Yağmur’u tanıyınKontrollü hareket
Hareketin uygulanışını, duruşu ve bedenin konumunu bilinçli biçimde ele alıyoruz.
Kişiye özel çalışma
Bireysel ihtiyaçları ve hareket deneyimini çalışma yaklaşımının başlangıcı olarak görüyoruz.
Stüdyodan
Kendi pratiğimizden
birkaç an.
Fotoğraflarda Cemre ve Yağmur’un stüdyodaki kendi çalışmaları yer alıyor. Fotoğrafı tam kadrajda görmek için açabilirsiniz.
