Kişisel ihtiyaç
Mevcut ihtiyaçları ve hareket sırasında zorlanılan konuları paylaşmak.
JOSEPH’S LADIES · Ders 04
Omurga Hastalıklarında Pilates
Bel ve boyun problemleri, omurga kaynaklı rahatsızlıklar ve hareket kısıtlılıklarında, kişinin ihtiyaçlarına yönelik özel olarak planlanan Pilates çalışmaları.
Kişinin ihtiyaçlarıyla başlayan çalışma.
Omurga Hastalıklarında Pilates, kişinin ihtiyaçlarına yönelik olarak planlanan çalışma yaklaşımını anlatır. Hareket deneyimi, mevcut ihtiyaçlar ve dikkate alınacak kısıtlılıklar eğitmenle paylaşılır.
Bu çalışma tıbbi tanı veya tedavi hizmeti değildir. Sağlık profesyonelinizin önerileri doğrultusunda hareketle ilgili hangi konuların gözetileceğini eğitmeninizle konuşabilirsiniz.
Hareket kontrolü
Çalışmayı beden farkındalığı ve kontrollü hareket üzerinden ele almak.
Uygun başlangıç
Sağlık profesyonelinizin önerilerini ve varsa kısıtlılıkları konuşmak.
Gebelik ve sağlıkla ilgili kişisel uygunluk hakkında sağlık profesyonelinizden bilgi alabilirsiniz. Pilates çalışması tanı veya tedavi hizmetinin yerine geçmez.
Dersleri keşfetmeye devam edin